فيديو: كشفت إيرينا شايك سر شخصيتها الخالية من العيوب
2024 مؤلف: Henry Pass | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 13:55
منذ أكثر من عام بقليل ، أصبحت إيرينا شايك أماً لأول مرة - في 21 مارس 2017 ، أنجبت هي وبرادلي كوبر ابنة ليا دي سيان. بعد الولادة تقريبًا ، بدأت العارضة الروسية في تحميل الصور بالبيكيني ، وتظهر على السجادة الحمراء بفساتين ضيقة وتقبل التحيات الحماسية لشخصيتها الخالية من العيوب.
تعبت إيرينا من الإجابة عن الأسئلة المتعلقة بفقدان الوزن "المعجزة" ، اعترفت إيرينا بأن سر أشكالها المثالية يكمن في الجينات التي ورثتها من والديها - لا تحتاج العارضة إلى مراقبة السعرات الحرارية بدقة وتلميع عضلاتها المريحة كل يوم في نادي رياضي.
لا ينصح شايك بتعذيب نفسك بالوجبات الغذائية على الإطلاق: "أنا لا أؤمن بالوجبات الغذائية. فلسفتي هي: إذا كنت ترغب في تناول الهامبرغر أو البيتزا أو بعض لحم الخنزير ، فقط افعل ذلك ". ومع ذلك ، فإن تناول كل شيء بلا عقل وعدم ممارسة الرياضة ليس ضروريًا أيضًا: “سر النجاح يكمن في عدم وجود المحظورات. استمتع بالحياة فقط ، ولكن تذكر أن توازن بين النظام الغذائي وممارسة الرياضة وستظل دائمًا في حالة جيدة ".
موصى به:
نعم ، يمكن وضع بدلات "العمل" في الأحذية. انظر إلى إيرينا شايك
نعم ، عامل يمكن وضع بذلة في الحذاء. انظر إلى إيرينا شايك
إيرينا شايك في معطف جلد الغنم الطيار الأكثر أناقة والذي سيخلصك من البرد
عارضة أزياء تتنفس في شوارع نيويورك مرتدية معطف جلد الغنم الأكثر أناقة
اتفقت إيرينا شايك وبرادلي كوبر على كيفية تربية ابنتهما ليا
كان الفراق ، بشكل مفاجئ ، سلميًا
إميلي راتاجكوفسكي وشخصيتها الخالية من العيوب في ملابس السباحة
يمكنك الاستمتاع بإميلي راتاجكوفسكي بلا حدود بالبيكيني
ملابس أنجلينا جولي الصيفية الخالية من العيوب
بدأت الممثلة في العمل مع ابنتها